موسوعه الطب البديل .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






موسوعه الطب البديل







أولاً







الحموضه:







من أكثر الأمور المزعجة التي يشتكي منها بعض
المرضى أو الناس عامة حموضة المعدة. وقد يصل الأمر بالبعض إلى الذهاب لاكثر من طبيب أو مستشفى وتناول
العديد من الادوية والمستحضرات لانهاء هذه
المعاناة. ولكن كي نعرف العلاج يجب علينا اولا ان نعرف ما هي مسببات حموضة المعدة وكيفية الوقائية منها.
ومن أبرز أسباب الحموضة زيادة افراز حمض
الهيدروكلوريك من المعدة، اما لسبب مرضي مثل مرض زولينجر الذي يؤدي إلى زيادة افراز الحمض بصورة
متواصلة مما يؤدي للاصابة بالقرحة، أو بسبب اختلال
عملية معادلة الحمض داخل المعدة لنقص بعض الأنزيمات، أو بسبب عدم انتظام عملية الأكل اما بالأكل
المتواصل (مكسرات، حلويات) أو شرب (القهوة، الشاي) مما يؤدي إلى افراز الحمض بصورة متواصلة طوال اليوم، أو بسبب
التدخين.ومما يزيد المعاناة في بعض الأحيان
وجود ضعف في عضلة الاغلاق أسفل المريء مما يؤدي إلى ارتجاع الحمض الموجود في المعدة إلى المريء وبالتالي
الشعور بالآم حادة جداً خصوصاً عند الاستلقاء
على الظهر.وهنا تبرز أهمية الحكمة الطبية القائلة: الوقاية خير من
العلاج ولكن كيف تكون الوقاية من حموضة المعدة؟ اولا يجب الاعتدال في الأكل خلال اليوم وذلك بتوزيع
الوجبات إلى ثلاثة فترات رئيسية مع الحرص على
تنوع الغذاء في كل وجبة. ثانياً الحرص على عدم الاكثار من الأكل بين الوجبات الرئيسية حتى لا يحدث
افراط في افراز الحمض طوال اليوم. ثالثاً
يجب الاعتدال في شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية التي تؤدي إلى
افراز الحمض بصورة كبيرة. الحرص على تناول الخضروات الطازجة مثل الطماطم والخيار والفواكه المعتدلة
الحموضة مثل التفاح وذلك لمعادلة الحمض
داخل المعدة. يجب الحرص على عدم الأكل أو الشرب قبل النوم بساعتين على الأقل حتى لا يؤدي افراز الحمض
إلى الارتجاع أثناء النوم حيث يكون الإنسان
مستلقياً اما على ظهره أو جانبه.أما في حالة ازدياد المشكلة تعقيداً فينصح بمراجعة طبيب أمراض الجهاز
الهضمي لاجراء منظار للمعدة والمريء لمعرفة
السبب، ويعتبر علاج حموضة المعدة من أكثر الأدوية رواجاً وهذه الأدوية تنقسم إلى عدة أنواع كالتالي:
الادوية المضادة للحموضة مثل دواء مالوكس.
الادوية التي تثبط افراز الحمض مثل دواء زنتاك. وهذه هي أكثر الادوية شيوعاً واستعمالا، ولكن هناك
أدوية اخرى يتم صرفها حسب الحالة المرضية بمعرفة
الطبيب المختص. ولكن يبقى الأهم في التعاطي مع حموضة المعدة وهو
الوقاية دوماً وأبداً.







وصفه لعلاج الحموضة:
وهو عباره
عن قشر الرمان ( يجمع قشر الرمان ويجفف ومن ثم يطحن ناعم ثم يمكنك تناوله بطريقتين
تختار اي منهما :-
الطريقه
الاولى :- 1/ غلي كوب من الماء في ابريق واضافة ملعقه صغيره من مسحوق قشر الرمان اليها ... ومن ثم يشرب
كالشاهي الا انه سيكون شديد المروره .







الطريقه الثانيه هي :- 2/ اضافة
ملعقه من مسحوق قشر الرمان الى علبة زبادي
طازجه تخلط ومن ثم يتم تناولها ... هذا اذا لم تتمكن من تحمل مرورة
الطريقه الاولى .







وهذه الطريقه مجربه وتعتبر دواء
ناجح لحموضة المعده والحرقان في
الحالات العاديه وليست المزمنه او الحالات المتأخره والتي ينصح فيها باستشارة الطبيب والكشف الطبي السليم .




1 شرب العرقسوس من افضل
المشروبات لعلاج الحموضة.
2 اكل الخس.
3 شرب اللبن والحليب بدون سكر.





ثانيا
الصــــداع







* الصداع أكثر
الامراض شيوعاً بين البشر ويتفاوت مابين صداع خفيف إلى صداع حاد، والصداع
بصفة عامة ليس مرضاً قائماً بذاته، بل هو عرض من الاعراض، وهو لاشك من
أشهر الاعراض لعدة أمراض تصيب كلاً من الجسم والنفس.والصداع عبارة عن الم أو
وجع قد يكون خفيفاً أو شديداً وقد يشمل كل الرأس أو جزءاً منه وقد يمتد
هذا الألم إلى الرقبة وقد يمتد إلى الكتفين أيضاً، قد يستمر الصداع اقل من
ساعة أو عدة ايام.واسباب الصداع ترجع إلى العديد من الظروف فاصابة الرأس
بجرح أو تقلص عضلات الرأس، أو خفقان الشرايين التي تغذي فروة الرأس، كلها يمكن
ان تؤدي إلى حدوث الصداع، ويمكن ايضاً ان يؤدي توتر العين والتهاب
الجيوب الأنفية أو اعراض الحساسية إلى الصداع. وفي حالات محدودة للغاية
فإن الصداع قد يكون سببه ورماً في الدماغ أو غيره من امراض الدماغ، وهناك
نوعان رئيسيان من الصداع الحاد أو المزمن.







والصداع الحاد نادر
الحدوث ويستمر لوقت قصير في الغالب ومعظم الاشخاص الذين يعانون من الصداع الحاد
يسعون لاستشارة الطبيب بسبب قلقهم من استمرار الصداع الحاد، وفي معظم
الحالات فإن الراحة وعدم تعاطي العقاقير، يمكن ان يؤديا إلى ازالة متاعب
المريض، اما الصداع المزمن فيحدث بصورة منتظمة، وقد يستمر لبضعة
أيام.وتعود أسباب الصداع إلى الاسباب الرئيسية الآتية: الصداع الناشىء عن
الضغوط النفسية والشد العصبي. الصداع الناشىء عن بعض المتاعب في الأوعية الدموية
والقلب. الصداع الناشىء عن بعض الأورام السرطانية في المخ. الصداع
النصفي (الشقيقة). الصداع التوتري صداع ضربة الشمس. الصداع الناتج عن أمراض
العيونوأكثر انواع الصداع المزمن شيوعاً الشقيقة (الصداع النصفي) والصداع
التوتري أو النفساني.
* الشقيقة: واحد من اقسى انواع
الصداع واشدها ويطلق عليه ايضاً الصداع المرضي بسبب الألم الذي يكون مصحوباً
بالغثيان والتقيؤ، وقد يكون سبب الصداع النصفي التمدد المتزايد أو
التورم أو خفقان شرايين الرأس. وقد تؤدي بعض الاطعمة مثل الشكولاتة وبعض
انواع الجبن إلى حدوث مرض الصداع النصفي لدى بعض الاشخاص، ويتكرر الصداع
النصفي من حين لآخر ويكون مؤلماً في معظم الاحوال حتى يضطر المريض إلى
ملازمة الفراش، وقد يعاود الصداع النصفي مرضاه مرتين أو ثلاث مرات في
الاسبوع، وفي احوال اخرى فقد تعاود نوبات الصداع النصفي المريض عدة اشهر بل
احياناً سنوات متباعدة، ويسبق النوبة عادة الانذار لها ظهور شعاعات تتراقص
امام العين أو اضواء متوهجة كالومض الخاطف أو يرى المريض بقعة مظلمة في
مجال الرؤية وغالباً ما يصيب الألم جانباً واحداً من الرأس ويعقب ذلك
الشعور بالغثيان والميل للتقيوء، وبعض المرضى يميلون للبكاء وتفرز عيونهم
دموعاً غزيرة على الرغم منهم، وقد يكون هناك عدم وضوح في الرؤية (زغللة)
أو يحدث تنميل في الأطراف بالذراع أو الأرجل.يقوم الأطباء في مواجهة
الصداع النصفي بوصف عقاقير مختلفة للمساعدة على تقليل ورم الشرايين
الدماغية خلال نوبة الصداع النصفي، وقد يلجأ بعض مرضى الصداع النصفي إلى
استخدام اسلوب التغذية الحيوية المرتدة وهي طريقة تعلم السيطرة على عمليات
الجسم التي عادة لا تكون تحت السيطرة الطوعية، فقد تعلم الناس كيف ينظمون
جريان الدم، وضغط الدم، وحرارة الجسم والموجات الدماغية ودقات القلب وغيرها من
الوظائف الداخلية لاجسامهم، يسيطر عادة الجزء التلقائي (المنظم الذاتي) بالجهاز العصبي
على مثل هذه العمليات آلياً ويمكن للناس أيضاً استعمال
التغذية الحيوية المرتدة لكي يتعلموا مرة اخرى كيفية تحريك عضلاتهم التي
خرجت عن سيطرتهم نتيجة حادث أو ضربة أو ضرر اصاب الدماغ، ومن خلال اسلوب
التغذية المرتدة يمكن لمرضى الصداع النصفي تعلم كيفية رفع درجة حرارة الجسم بأنفسهم
وبأيديهم دون معاونة، وهذا الاسلوب من شأنه ان يقلل من اندفاع الدم
بصورة غير مباشرة إلى فروة الرأس وهو يعني تقليل انقباضات وخفقان الشرايين
الدماغية.