أهم النصائح لتحفيز طفلك ليكون نشيطاً دائماً!!

+ عضو ماسي +

) من الطبيعي أن يقلدك طفلك، لذلك كن نشطا لتصبح له قدوه حسنه .

2) قلل الوقت الذي ينفقه طفلك في مشاهدة التلفزيون واستخدام اجهزة الكومبيوتر.

3) ضع روتينا يوميا لتمارس انت وطفلك المشي او ممارسة الرياضة معا.

4) شجع النشاط، من خلال اللعب مع طفلك وقضاء وقت ممتع مع الاسرة.

5) اسمح لطفلك بمساعدتك في المهام الروتينيه اليومية، فهذا يعلمه ايضا المسؤولية ويجعله يتحرك داخل المنزل.

6) إذا كانت لدي طفلك اى حالة يمكن ان تؤثر علي التمارين البدنيه، يجب عليك استشارة طبيبك أولا.

7) اسمح لطفلك بممارسة الرياضة بالوتيرة التي تناسبه، لا تستعجله او ترغمه على القيام بشيء اذا لم يكن على استعداد للقيام به.

شجع طفلك في المشاركة في الانشطه التي تناسب عمره.

9) تأكد من ان طفلك آمن اثناء التريض، لا تدعه يقترب من اية معدات، ولابد ان يكون تحت اشراف شخص كبير اثناء السباحة، وان يرتدي خوذة عند ركوب الدراجة.

10) تذكر ان تجعل الرياضة مرحة حتي يستمتع بها طفلك

+ عضو محترف +

نصائح حلوة كتير ان شاء الله بستخدمها
يسلمو وشكرا كتير عالموضوع الحلووووووووووو

+ عضو ماسي +

يسلموووووووووو

مشكورة

الهمسة الدافئة

للمرور

زائر

يسلموووو روئة

+ عضو ماسي +

شكرا

فتوووون

للمرور

+ عضو محترف +

يسلموووووووووو

+ عضو ماسي +

مشكورة

اميرة القلوب

للمرور العطر

+ عضو محترف +

يسلموووووو

+ عضو محترف +

يسلموووووو

+ عضو محترف +

يسلموووووو

+ عضو محترف +

يــآربي يسعدك
علــى الموضوع النــآيس ..

لآعدمنـآ
آطلآلتك ..

يعطيك العــآفية وتسســلم الآنــآمل
..

دمتـ بخير ..

» ليكون منتدانا الأفضل بين المنتديات
» فكر دائماً بأنك مميز
» إليكي بعض أسباب ..... وأيضاً النصائح ....
» كيف تحب طفلك
» لا تتساهلى مع طفلك