نصائح طبية

+ عضو محترف +

هنالك من يتساءل هل القراءة في ضوء خافت مضرة بالبصر؟ وهل الجلوس قريباً من شاشة التلفزيون يؤثر على العيون؟ ومن أجل سلامة النظر يجب عدم القراءة في اضاءة غير كافية وعدم الجلوس على مسافة قريبة من التلفزيون. وبفضل الإنترنت وكثرة النصائح التي يقدمها الأصدقاء والأقارب، أصبح من الصعب الفصل بين الحقيقة والخيال. والمعلومات الصحية المضللة أياً كان مصدرها قد تكون سبباً للقلق وابعاد الناس عن العادات السليمة التي تستحق العناية والاهتمام. وفيما يلي نقدم للقارئ بعض المعلومات الصحية المفيدة.
وأول هذه النصائح تتعلق باستخدام الهاتف الجوال في المستشفيات، حيث ثبت أن أجهزة الهاتف الجوال تشوش على المعدات الطبية. فقد تؤدي محادثة هاتفية بالجوال في مكان غير مناسب إلى اضطراب في عمل أجهزة التنفس الصناعي، وأجهزة تنظيم ضربات القلب وغيرها من الأجهزة الحساسة، حسب النتائج التي توصلت لها دراسة هولندية في عام 2007م توصل الباحثون بعد وضع أجهزة الهاتف الجوال على بعد سنتيمترات من تلك الأجهزة إلى أن 43في المائة من الجولات ينتجع عنها تشويش مغناطيسي يؤثر على معدات العناية المركزة.

ثانياً: اتضح أن وضع المواد الغذائية على الأرض يعرضها للتلوث بالبكتريا، حيث ثبت أن الطعام يتلوث بسرعة بعد وضعه على سطح ملوث، وفي تجربة أجرتها جامعة كليمسون قام الدكتور بول داوسون وطلبته بتلويث أنواع مختلفة من الأرضيات (شملت السيراميك والخشب والسجاد) بالسامونيلا، ثم وضعوا عليها قطعاً من الخبز لفترات متفاوتة من خمس ثوان إلى ستين ثانية، واكتشفوا انتقال ما يعادل 1.800وحدة من البكتريا إلى قطع الخبز، وتضاعف العدد عشر مرات بعد مرور دقيقة كاملة.

ثالثاً: هناك اعتقاد خاطئ بوجود علاقة بين التهاب المفاصل وطرقعة الأصابع، إلا أن دراسة أجريت في مستشفى ماونت كارميل هوسبيتال على 74شخصاً (في عمر 45عاماً فما فوق)، من الذين يمارسون هذه العادة المزعجة لعشرات السنين، و 226شخصاً من الذين لا يمارسونها، ولم يجد الباحثون أي فرق في معدل الاصابة بالتهاب المفاصل بين المجموعتين، ولكن هذه الدراسة اثبتت أن طرقعة الأصابع تضعف قبضة اليد وتزيد من تورم الكفين، الأمر الذي يؤدي إلى تقليل امكانية استخدام الكفين بمهارة.

رابعاً: بالرغم من انتشار مشروبات الكولا في كل أنحاء العالم، إلا أن ذلك لا ينفي الأضرار الصحية التي تترتب على تناولها، حيث ثبت أن الاستهلاك اليومي لما يعادل 16أوقية من هذه المشروبات اللذيذة سواء كانت عادية أو دايت، يزيد من خطر الاصابة بأمراض الكلى، حسب ما جاء في دراسة أجراها المعهد الوطني للصحة على 900شخص، وتوصل الباحثون إلى أن تناول أي نوع من مشروبات الكولا مرتبط بعدد من العوامل التي تزيد خطر الاصابة بأمراض الكلى (مثل ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكر، وحصوات الكلى)، ويشك العلماء في أن حامض الفوسفوريك، وهو أحد مكونات تلك المشروبات، هو المسؤول عن هذه المشاكل الصحية، وذلك لصلته بالتغييرات التي تحدث في البول وتقود إلى تكوين الحصوات، وهنالك عامل آخر يدعو إلى الاقلاع عن استهلاك مشروبات الكولا وذلك لدورها في تقليل كثافة العظام عند النساء، والذي يقود إلى هشاشة العظام والاصابة بالكسور

.♥ مراقبة عامة ♥.

يسلمووووووووووو اخي قلم ع النصائح المهمة
وتحياتي الك

+ عضو محترف +

شكرا برنس على المرور وجمال الكلمات

+ عضو ماسي +

شكرا كتير قلم عالمعلومات المفيدة

دمت موفق

+ عضو محترف +

شكرا لمي

مابتبيني

+ عضو محترف +

يسلموووووو دياتك