منتدى جامعة الأقصى

مخاطر المشي علي السيراميك 837438
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يشرفنا دخولكم على هذا المنتدى
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
مخاطر المشي علي السيراميك 61195 شكرامخاطر المشي علي السيراميك 61195
مخاطر المشي علي السيراميك 3390 ادارة المنتدي مخاطر المشي علي السيراميك 3390
منتدى جامعة الأقصى

مخاطر المشي علي السيراميك 837438
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يشرفنا دخولكم على هذا المنتدى
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
مخاطر المشي علي السيراميك 61195 شكرامخاطر المشي علي السيراميك 61195
مخاطر المشي علي السيراميك 3390 ادارة المنتدي مخاطر المشي علي السيراميك 3390
منتدى جامعة الأقصى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أهلا و سهلا بك يا ツزائر نورت منتدى جامعة الأقصىツ
 
الرئيسيةجامعة الأقصىأحدث الصورخدمات الطلابالجامعة في صورمخاطر المشي علي السيراميك Spktsإرسال استسفار للمديرتقدم بشكواك هنا وسنقوم بالرد عليك برسالة بريد الكترونيالتسجيلدخول
...



 More Twitter Facebook
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
تحدث مع إدارة المنتدى
عندما تكون الأيقونة
 باللون الأخضرأكون متواجداً
بإمكانك النقرعليها لمحادثتي
إذا كان لديك استفسار
 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
صندوق الشكاوي
إذا كان لديك
شكوى ضعها
لنقم بالاجابة
عليها
المواضيع الأخيرة
» عذراً لكل من اخطأت بحقه .. دعوة للتسامح أعتذر لكل من أخطأت بحقه بقصد أو بغير قصد
مخاطر المشي علي السيراميك Emptyالخميس 19 أغسطس 2021, 9:43 pm من طرف نــدى الأيـــااااااام

» الدكتور : غازي ابو خماش .
مخاطر المشي علي السيراميك Emptyالأربعاء 09 يونيو 2021, 2:37 pm من طرف noor maha

» دور الانترنت في تطوير البحث العلمي
مخاطر المشي علي السيراميك Emptyالثلاثاء 02 فبراير 2021, 2:01 pm من طرف noor maha

» دور الانترنت في تطوير البحث العلمي
مخاطر المشي علي السيراميك Emptyالأحد 31 يناير 2021, 2:54 pm من طرف noor maha

» دور الإنترنت في تطوير البحث العلمي
مخاطر المشي علي السيراميك Emptyالخميس 17 ديسمبر 2020, 2:54 pm من طرف noor maha

» دروس في قواعد اللغة الانجليزية لكل المستويات
مخاطر المشي علي السيراميك Emptyالأحد 04 ديسمبر 2016, 11:25 pm من طرف ميوسة الملفوح

» دورالتربية العربية في مواجهة الفكر التربوي في إسرائيل
مخاطر المشي علي السيراميك Emptyالسبت 30 يناير 2016, 4:07 pm من طرف dr.ahmed

» التربية الإسلامية في مواجهة التحديات
مخاطر المشي علي السيراميك Emptyالسبت 30 يناير 2016, 3:19 pm من طرف dr.ahmed

» دور التربية في تصحيح مفاهيم العولمة
مخاطر المشي علي السيراميك Emptyالجمعة 29 يناير 2016, 5:26 pm من طرف dr.ahmed

» الإنترنت ودوره في تطوير البحث العلمي
مخاطر المشي علي السيراميك Emptyالثلاثاء 26 يناير 2016, 10:50 pm من طرف dr.ahmed

» التربية الإسلامية وتحديات العصر
مخاطر المشي علي السيراميك Emptyالإثنين 25 يناير 2016, 9:46 pm من طرف dr.ahmed

» معالم التغير التربوي لدي سيد قطب من خلال كتاباته
مخاطر المشي علي السيراميك Emptyالإثنين 25 يناير 2016, 9:09 pm من طرف dr.ahmed

» الإنترنت ودوره في تطوير البحث العلمي
مخاطر المشي علي السيراميك Emptyالسبت 23 يناير 2016, 10:50 pm من طرف dr.ahmed

» الإنترنت ودوره في تطوير البحث العلمي
مخاطر المشي علي السيراميك Emptyالسبت 23 يناير 2016, 9:49 pm من طرف dr.ahmed

» قلق الاختيار في العلاقة ببعض المتغيرات المرتبطة بطلبة وطالبات الثانوية العامة
مخاطر المشي علي السيراميك Emptyالأربعاء 23 ديسمبر 2015, 8:59 pm من طرف dr.ahmed

مواضيع هامة

زوار المنتدى
free counters
لإعلاناتكم
 
لإعلاناتكم
يرجى مراسلتنا
 
 

 

 مخاطر المشي علي السيراميك

اذهب الى الأسفل 
+2
princess
مسافرة بلا عنوان
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مسافرة بلا عنوان
+ عضو محترف +
+ عضو محترف +
مسافرة بلا عنوان



مخاطر المشي علي السيراميك Empty
مُساهمةموضوع: مخاطر المشي علي السيراميك   مخاطر المشي علي السيراميك Emptyالجمعة 05 مارس 2010, 10:32 pm



المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم


وعليكم

بلبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن
الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل
عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب
المعروف بتقوس القدم.

ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة
عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في
الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع
مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة
نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس
بمسمار القدم ...



أسباب المرض:
هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن
أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام احذية ذات أرضية صلبة أو
قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي
على السيراميك حافي القدمين.

وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض
الأمراض الروماتيزمية.


الأعراض:
عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم
وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ
الخطوات الأولى.



التشخيص :
عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند
الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى
الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض.

العلاج:
الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي
يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية
المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل
تمرينات إطالة لعضلات الساق وأوتار القدم.

كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذيه يساعد على امتصاص
الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط
الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب
كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب
بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة.

أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة تعتمد على
إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.
العلاج الجراحي :
في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى
اللجوء إلى التدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية وتنظيف الجزء
الملتهب من الأربطة وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة.
وهذه الجراحة يمكن إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها
وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي غير الجراحي
والأهم من ذلك على العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي
القدمين والحرص على استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص
الصدمات وتدعم الشكل الطبيعي للقدم ..


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
princess
.♥ مراقبة عامة ♥.
.♥ مراقبة عامة ♥.
princess



مخاطر المشي علي السيراميك Empty
مُساهمةموضوع: رد: مخاطر المشي علي السيراميك   مخاطر المشي علي السيراميك Emptyالسبت 06 مارس 2010, 5:02 pm

يسلموووو مسافرة ع الطرح الممز والمهم
عافا الله واياكم من الامراض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليان
.♥ مراقبة عامة ♥.
.♥ مراقبة عامة ♥.
ليان



مخاطر المشي علي السيراميك Empty
مُساهمةموضوع: رد: مخاطر المشي علي السيراميك   مخاطر المشي علي السيراميك Emptyالسبت 06 مارس 2010, 10:22 pm

يسلموووووووووووووووو معلومة حلوة تحيااااااااااااااااتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
.زهرة اللوتس
+ عضو محترف +
+ عضو محترف +
.زهرة اللوتس



مخاطر المشي علي السيراميك Empty
مُساهمةموضوع: رد: مخاطر المشي علي السيراميك   مخاطر المشي علي السيراميك Emptyالأحد 07 مارس 2010, 10:31 am

يسلمو مسافرة على المعلومة الحلوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مسافرة بلا عنوان
+ عضو محترف +
+ عضو محترف +
مسافرة بلا عنوان



مخاطر المشي علي السيراميك Empty
مُساهمةموضوع: رد: مخاطر المشي علي السيراميك   مخاطر المشي علي السيراميك Emptyالأحد 07 مارس 2010, 12:17 pm

برنسس وليان وزهرة يسلمو كثير لمروركم

ومرسي ع المتابعة ومنحرمش منها يااااارب

تح ـــــيـاتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحر الأيام
+ عضو بدأ بقوة +
+ عضو بدأ بقوة +
avatar



مخاطر المشي علي السيراميك Empty
مُساهمةموضوع: رد: مخاطر المشي علي السيراميك   مخاطر المشي علي السيراميك Emptyالثلاثاء 16 مارس 2010, 5:55 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فاتنة الجمال
+ عضو محترف +
+ عضو محترف +
فاتنة الجمال



مخاطر المشي علي السيراميك Empty
مُساهمةموضوع: رد: مخاطر المشي علي السيراميك   مخاطر المشي علي السيراميك Emptyالثلاثاء 15 يونيو 2010, 5:32 pm

يسلموووووو دياتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مخاطر المشي علي السيراميك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مخاطر الشيكولاتة
» المشي يزيد الذكاء
» فوائد المشي حافيا
» الشوكولاتة الداكنة تحسن سيولة الدم وتخفض مخاطر الجلطات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى جامعة الأقصى :: الأسرة والمجتمع :: الطب والصحة-
انتقل الى: