دقات القلب ...

.♥ مراقبة عامة ♥.

نبذة عن نبضات القلب:
إن ضربات القلب تعني محصلة انقباض عضلة القلب، والمعروف أن القلب يتكون من أربع غرف ( أو حجرات)، بطينين وأذينين. ويعزى لانقباض البطينين عملية ضخ الدم عبر الشرايين إلى كل من الرئتين وبقية أجهزة الجسم
حاولت افيدكم طيب ممكن بعضكم يعرف ووممكن بعض ما يعرف كيف نقيس دقات القلب
كيف تقيس دقات قلبك:
اولا نضع اصبعين على موقع المعصم وارفع اصبع فوق قليل منهم لا تجعله قريب من المعصم الى ان تشعر بدقات القلب الشخص الذي تقسه له دقات قلبه وانظر الى الساعة واحسب لمدة عشر ثواني واضرب ناتج دقات القلب في 6 او احسب لمدة 15 ثواني واضرب ناتج دقات القلب في 4 ويطلع لك المجموع
يجب ان في فترة الراحة:
للشخص الرياضي من 40-60 دقة في الدقيقة الواحده.
للشخص الغير رياضي من 60-100 دقة في الدقيقة احده.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
واعرفواانه دقات القلب تزيد في الحالات التالية :
1-ارتفاع درجة الحرارة الداخلية والخارجية .
2-عند الارتفاع عن سطح البحر.
3-عن ارتفاع الضجيج.
4-عن التوتر والحرمان من النوم.
5-عند تناول وجبات دسمة.
6-عند التقدم في العمر.

+ عضو ماسي +

مشكورة برنسيس عالمعلومات القيمة

دمتي موفقة

+ عضو محترف +

يسلموووو دياتك

+ عضو محترف +

يسلموووووووو يا احلى بنووووتة على الموضوع

+ عضو محترف +

يسلمووووووووو

» دقات القلب واحدة
» أحلى كلام احـــــــــــــلــــــــــــــــــــــــــــــــى الكلام كلام من القلب الى القلب *أفظع المواقف عندما تجد أحب الناس إليك يخونــــــك *أجمل الأيام يوم لم نعشه بعد *أصعب الايام يوم تلاقي الاحبه وافجع الأيام يوم فراقهم *اروعكلام من القلب إلى القلب
» احلى الكلام كلام من القلب الى القلب
» دقات الفراق
» حكم...كلام جميل...من القلب الى القلب