تعرفي على فوائد غسل الصحون لصحتك !

+ عضو متميز +

تعرفي على فوائد غسل الصحون لصحتك !

كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة
ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .....

طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية
مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي .....

وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في
محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن

وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي

وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة

وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين
تمتعن بنوم أفضل و هذه دراسة آخرى

أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت
وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام
بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس.

ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا،
أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد
النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح.

ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية
والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة.

وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول
كميات
كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية
لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد
بالوسائل
الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تتخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة.

عاد الصحون تجيب المرض <<قسم بالله نفسية ههه
تقولون راحة نفسية <<بنجلط من هالمعلومة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
دمتم بوِد حبايبي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

.♥ مشرفة ♥.

مممممممممممممم
والله شي كتير حلوووو
صدقيني اني احيانا بكون كتير مبسوطة وانا بجلي
واحيانا بزهق الساعة الي بفوت فيها المطبخ
ولعلمك انا بفوت المطبخ بس يومين بالاسبوع
والي بيزهق اكتر ان احد الايام بيكون الجمعة والمشكلة وييييييييييييييييييييين
ان كل العزايم عنا بتكون يوم الجمعة يعني ع راسي حبيبتي
ههههههههههههههههههههه
دتسلمي موضوعك حلو

.♥ مشرفة ♥.

اممممم لا جد ولله حلو انا بحب اجلي بس مش كل الجلي
اكره ما عليا اجلي ملاعق الحليب او البيض او صحون الملوخيه
ههههههههههههههه يسلموا رموشه

+ عضو محترف +

يسلمو دياتك يا حلوة بس القسم الخاص بالموضوع الصحة جاري النقل

.♥ مراقبة عامة ♥.

يسلمو ايديكي معلومات قيمة

رمش العين

+ عضو محترف +

هلا بعسولة
كتير معلوماتك روعة
يسلملى كاتب الوضوع أنا
رموشة يسلمووووووووووووووو معلومات قيمة

+ عضو موقوف +

يلا يا بنات على المطبخ
هههههههههههههههههههههههههههههههه

+ عضو ذهبي +

يسلمو عالمعلومات رمش

+ عضو محترف +

يلا عيشن هي طلع لوقفتكن في المطبخ فايدة .
يلا روحوا على الجلي
يعطيكي العافية رمش العين على المواضيع المفيدة

.♥ مراقبة عامة ♥.

مشكورة اختى

.♥ مراقبة عامة ♥.

يووووووووووووووه مهوا كل يوم بنغسل صحون وبنكووي ... بشوف حالتنا بتستاااء اكتر من قبل ...
موو النا هاي الدراسة خخخخخخخخخخ وبعدين لكل قاعدة شواذ واحنا طلعلنا شاذين عن القاعدة هههههه

يسلمووووووووووو على المعلومة عمووووماااااا .... تحيااااااااتي الك

+ عضو دائم التألق +

كلامك صحيح ,,,,فعلا انا برتاح كتيييير لما اجلي..

غريبة ما كنت بعرف انها حقيقة علمية هههههه

تسلمي على المعلومات الحلوة ......تحياتي

» فوائد شرب شاي الميرامية
» معلوووووووومه مفيده لصحتك
» للرجال فقط .. الكيوي والطماطم والمحار ‏أغذية مفيدة لصحتك
» فوائد الشوكولاته
» فوائد السعادة