للحفاظ على صوتك الأنثوي الناعم........ للنساء فقط

+ عضو متألق +

غاليتي صوتكِ الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالكِ

وبغض النظر عن نسبة جمالكِ التي تتمتعين بها فإن سماع

صوتكِ الناعم يضفي على إطلالتكِ الكثير من البريق

الجذاب الخاص بكِ ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي

ولكنه مسموع ومحسوس.

لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتكِ :

استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال

الصوتية، فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً

وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال

الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية

المخاطية.

وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا

يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة لأنها في

هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد

يلحق بها الكثير من الضرر.

من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام

مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة

فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب

الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت

.♥ مشرفة ♥.

مشكور ماهر عالنصايح الرائعة

بانتظار كل ما هو جدبد لديك

احترامي

+ عضو متألق +

مشكورة علي المرور

+ عضو دائم التألق +

نصائح حلوة
بس يعني بيني وبينك
اللي صوتها ناعم بيكون ناعم
واللي لا بيكون لاء لو شو ماعملت
مش بكيفها
الشغلة من الله
بس كلامك احتمال يجيب فائدة لالهم
..

يسلموووووووووووو

+ عضو متألق +

حلو منك معاكي حق
بس احنا بنعمل المطلوب منه و الشفاء من عند الله عزوجل
الله يشفي كل مريض ( أمين )

+ عضو فعال +

شكرا

+ عضو متألق +

العفو

+ عضو متألق +

مشكوووووووور ماهر ع النصائح الميدة

سلمت يداك

+ عضو متألق +

يسلموووووووووووووووووووو

+ عضو متألق +

يسلموووووو
شكرا
موفق

» كيف تحافضين علي صوتك الانتوي
» للنساء فقط
» للنساء فقط....
» الفواكه للحفاظ على سلامة العيون
» اليك سيدتي نصائح يومية للحفاظ على البشرة