| | الضحك بصوت عالي...’’ يخفض من وزنـــــــكـــ .. |  |
|
+5ليان m!ss nezow المنسى mahmood sh bat_man 9 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
| كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة |
bat_man
+ عضو موقوف +
|  موضوع: الضحك بصوت عالي...’’ يخفض من وزنـــــــكـــ .. السبت 11 يوليو 2009, 11:51 pm | |
|
إذا كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية
فما عليك سوى الضحك.
[center]إذ يقول علماء أنه لا يتوجب الإشتراك
فى مباراة عدو أو ركوب دراجة هوائية
أو حتى رفع الاثقال من أجل إنقاص الوزن.
وانما مجرد الضحك بصوت عال لفترة
تتراوح بين 10 و15 دقيقة يوميا
تحرق من 10 الى 40 سعرا حراريا
وهى نفس الكمية التى توجد فى قطعة
شيكولاته صغيرة.
وقال ماسيج باكوفسكي من كلية الطب
بجامعة فاندربيلت فى ناشفيل بولاية تنيسى فى الولايات المتحدة
فى مؤتمر عن البدانة
" توصلنا الى ان الاجمالى سيكون كيلوجرامين
ستفقدهما بعد عام اذا كنت تقوم بهذا يوميا ".
والضحك يجعل الناس يشعرون أنهم
على مايرام ووصف بانه أفضل دواء.
ويعتقد باكوفسكي أنه وزملاؤه أول من حددوا
كمية الطاقة التى يحرقها الضحك.
وأضاف " اكتشفنا أن الضحك يستنفد الطاقة ".
واستعان باكوفسكي وزملاؤه بمئة طالب
جامعى تجمعهم الصداقة
وقاسوا معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات
تلفزيونية كوميدية فى حجرات مغلقة.
ومكنت تلك الحجرات العلماء من قياس الطاقة التى يحرقها الضحك
بينما يقاس فى نفس الوقت معدل ضربات القلب.
وبعد تحليل البيانات التى سجلت أثناء التجربة
خلص العلماء الى أن الذكور يضحكون أكثر من الاناث.
واستغرقت اطول ضحكة 40 ثانية.
وشرح باكوفسكي ..
" خلصنا الى أن من يضحكون
يرتفع لديهم معدل التمثيل الغذائى
بنسبة 20 فى المئة
| |
|
| | |
mahmood sh
+ عضو متميز +
| | موضوع: رد: الضحك بصوت عالي...’’ يخفض من وزنـــــــكـــ .. الأحد 12 يوليو 2009, 2:50 pm | |
|
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههه
يسلموا ع موضوعك المفضل لدى
تحياتى الك .......
..
..
..
| |
|
| | |
| كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة |
bat_man
+ عضو موقوف +
| | موضوع: رد: الضحك بصوت عالي...’’ يخفض من وزنـــــــكـــ .. الإثنين 13 يوليو 2009, 9:14 am | |
| | |
|
| | |
المنسى
+ عضو متألق +
| | موضوع: رد: الضحك بصوت عالي...’’ يخفض من وزنـــــــكـــ .. الخميس 23 يوليو 2009, 2:18 am | |
| مين هى هذا البلد الو نفس يضحك اذا كان الضحك يحرق هذا الكميه فالبكاء يحرق اكتر منا ولا شو رايك يا بنتى وسلام | |
|
| | |
m!ss nezow
+ عضو دائم التألق +
| | موضوع: رد: الضحك بصوت عالي...’’ يخفض من وزنـــــــكـــ .. الخميس 23 يوليو 2009, 8:56 pm | |
| موضوع حلو كتير
عجبني
وسهل تطبيقو كمان
يسلمو كتير | |
|
| | |
ليان
.♥ مراقبة عامة ♥.
| | موضوع: رد: الضحك بصوت عالي...’’ يخفض من وزنـــــــكـــ .. الأربعاء 29 يوليو 2009, 9:52 pm | |
| | |
|
| | |
| كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة |
bat_man
+ عضو موقوف +
| | موضوع: رد: الضحك بصوت عالي...’’ يخفض من وزنـــــــكـــ .. الأحد 09 أغسطس 2009, 7:33 am | |
| | |
|
| | |
ملك عصري
+ عضو محترف +
| | موضوع: رد: الضحك بصوت عالي...’’ يخفض من وزنـــــــكـــ .. الإثنين 17 أغسطس 2009, 9:45 am | |
| يسلمووووووووووووو موضوع حلو كتير
تحياتي
| |
|
| | |
sa7ert-albshr
+ عضو محترف +
| | موضوع: رد: الضحك بصوت عالي...’’ يخفض من وزنـــــــكـــ .. الإثنين 17 أغسطس 2009, 6:36 pm | |
| وللليييييييييييييييي علينا
هادا انا لازم ابكي
بئول ليش انا مو دبة
طيب
هههههههههههههههههههههه | |
|
| | |
| كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة |
bat_man
+ عضو موقوف +
| | موضوع: رد: الضحك بصوت عالي...’’ يخفض من وزنـــــــكـــ .. السبت 29 أغسطس 2009, 1:40 am | |
| | |
|
| | |
demaaa
.♥ نائبة المدير♥.
| | موضوع: رد: الضحك بصوت عالي...’’ يخفض من وزنـــــــكـــ .. الجمعة 04 سبتمبر 2009, 5:47 pm | |
| يسلمووووو بات مان مع انووووو الضحك صاير بفلوس مين يلى جاى ع بالوووو يضحك | |
|
| | |
| كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة |
bat_man
+ عضو موقوف +
| | موضوع: رد: الضحك بصوت عالي...’’ يخفض من وزنـــــــكـــ .. الجمعة 04 سبتمبر 2009, 10:09 pm | |
| | |
|
| | |
فاتنة الجمال
+ عضو محترف +
| | موضوع: رد: الضحك بصوت عالي...’’ يخفض من وزنـــــــكـــ .. السبت 12 يونيو 2010, 2:28 pm | |
| | |
|
| | |
| | الضحك بصوت عالي...’’ يخفض من وزنـــــــكـــ .. | |
|
شكرا
ادارة المنتدي 
