كيف نقاوم الخجل ...

كيــــــــف نقــــــــــــاوم الخجل؟



لا يستطيع أي انسان ان يعيش حياته دون ان يتعرض للتوتر في وقت من الاوقااات ,,,فكل منا يكون احيانا قلقا ازاء موقف معين او مشكله مرت به . واحيانا يؤدي هذا التوتر الى الشعوور بالخجل ....والخجل عاطفه سلبيه مكبوته تنشأ بسسب خوف الانسان من موقف معين يسبب له احراجا امام الاخرين .ويحدث الخجل للشخص ,,,شعورا بالضيق الشديد ورغبه في الهروووب والبقاء وحيدا حتى لا يكون في موضع ملفت للنظر .والانسان الخجول يخشى مواجهة الناس .فيصبح منعزلا عن المجتمع وفي هذا اشد الضررر على صحته الجسميه والنفسية...

وهذه بعض النصائح نقدمها للتخلص من الخجل:


_ حرر نفسك من فكرة وجود شىء يستحق الخجل والاحراج الناتج عنه وتأكد بأنك غير قابل للإحراج بسهوله. لأنك تثق في قدراتك ولا تفكر بطريقه سلبيه في نفسك إذا كنت ترغب في الاستفاده من كل صفات ومواهبك وامكانياتك....

_ إذا شعرت بأنك منعزل عن المجتمع بسبب خجلك لا تلق بمسؤليه انعزالك على الاخرين ,,بل وجه اللوم الى نفسك واخرج من عزلتك لتعود الى المجتمع الى اصدقائك وزملائك وشارك في الانشطه المدرسيه انه من الخطأ ان تلوم الاخرين دائما على كل ما يحدث لك

_ تأكد بان الوحده تؤدي الى ان تصبح شخصا خجولا لانك لم تتعود التفاعل مع الاخرين...


_ اتخذ هوايات جديده وتعرف على زملاء وأصدقاء جديدين ان الورقه الماليه اذا حرمتها من التداول تصبح عديمه القيمه .ولكنك عندما تبدأ باستعمالها تظهر قيمتها....وكذلك حياتك .ففي كل منا كنز في داخله ابحث عنه وستجده....


_ تقبل النقد بصدر رحب , ولا تشعر باي احراج يسبب الخجل من أي أراء عنك.واحتفظ بصوره جميله عن نفسك في عقلك .ولاتكن كسولا فالنشاط مفيد وابذل جهدا واخلاصا في كل عمل تكفل به...


_ ان لم تكن محدثا لباقا فانت تستطيع دائما ان تكون مستمعا ذكيا ..فان المستمع الذكي له قيمة في المجتمع مثل المحدث اللبق تماما .ان الشخص الوديع الهادىء يمكنه ايضا ان يكسب محبه الناس فلا تشعر بالخجل لانك لا تتمكن من مسايرة الاخرين في احاديثهم .,.

تحياتى دمعة الحب البريــــئة

يسلموا دمعة ع الموضوع الحلو


ننتظر مزيدك

دمتي ودام قلمك

تقبلي مروري

اممممممممممممممم يسلمو دياتك اختى على هاى المواضيع الحلوة الى بتبهرينا بيها..بس بجد الخجل احيانا بكون مطلوب..كما قال رسوالله صلى الله علية وسلم ان لم تستح فصنع ماشئت. تقبلى تحياتى

صباح الخير ميرسى ع الموضوع الحلو

ميرسى دمعة كتير
انا من رأيى انه كل شخص لازم يتحرر من الخجل بشكل كامل
لانه الخجل مرض
ولكن الى مطلوب انه يبقى فكل انسان هو الحيــــــــــــــاء
لانه الحياء 3\4 الاخلاق لو راح الحياء اذا فى مشكلة بالاخلاق
الله يبارك فيك اختى دمعة
وجزاك الله كل خير

مرحبا بالاول انا حاب اعطي تعليقي بس على موضوع الخجل انا ضد الاخت عاشقة الاحزان بانو الواحد لازم يتحرر من الخجل وبشكل كامل انا بصراحة بقول انو الخجل لازم يكون بشخصية الانسان بس بصوة معقولة وخصوصا عن ما يسموا بالجنس الاخر لانو انا بصراحة مش متوقع كيف صورة البنت بدون خجلها بجد حتكون مش بالصورة اللي حتطلع فيها مع الخجل لانو ادا الانسان اتخلى من الخجل ومكانش عندوو بيكون عندو خلل بشخصيتوو بجد ومرسي كتير على الموضوع المنيح هاد .....!

[/center]

الخجل مو عيب
الخجل صفه حلوه وبرئيه بالانسان
بزمانا هذا الانسان لازم يخجل وانا بحترم وبقدر الانسان الخجول
تحياتي لكم

يسلموا على موضوعك
وبارك الله فيكي
تحياتي

شكرا يا دمعه الحب البريئه على هدا الموضوع الجميل لكن هناك بعض التعليقات على الموضوع
الخجل ليس عاطفه سلبيه لكنه عاطفه مثل باقى العواطف تحمل حدود معينه ادا زادت او قلت عن هده الحدود تتحول الى السلبيه كما جميع العواطف مثل الخوف وما شابه دلك
لكن هناك فى كثير من المواقف قد يكون الخجل صفه جميله لكن بحدود اى الا يزيد عن حده هدا الخجل
والخجل السلبى ناتج عن تربيه خاطئه غى عهد الطفوله وبالاخص الطفوله المبكره
لكن هناك حلول كثيره للخجل ومنها الحلول التى دكرتيها لكن افضل الحلول واكثرها نجاح هى الحلول العمليه بمساعده مرشد نفسى طبعا او اخصائى نفسى وافضل المدارس التى تعالج مثل هده المشاكل هى المدارس التجريبيه فى علم النفس
وقد يكون للعلاج السلوكى الدور الكبير فى حل مثل هده المشاكل
ولك كل الاحترام على هدا الموضوع الجميل

صرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااحه موضوووووع فاخر من الاااااخر وان شاء الله الى الامام اختي انا مسجل جديد وصراحه اعجبني هاذ المنتدا بما فيه من اعضاء ومواضيع مميزه



وتقبلي مروري واحترامي فلسطيني

يسلمو ع هالموضوع الحلو

بس مهما كان الانسان مش خجزل لازم تمر مواقف تبين خجله فيها

لو كان الحب كلمــــــــات فلن أسكــــــــــــــــت أبدا

ولو كان الحب همســــــــــــــــات فسوف أرى ذلك في عينيك
سفينــــــــــــــة الحــــــــــــــب

شكرا على الموضوع الحلوااااا يسلم ايديك ويعطيك العافية

[عsize=29]يسلموا دمعة لي موضوعك الرائع بجد
و الله الخجل مشكلة و نفسي حد يحلها

تقبلي مروري
[/size]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]اكتيييييييييييييييييييييير والى الامام