منتدى جامعة الأقصى

الغضب !!!!!!!!!!!!!!! 837438
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يشرفنا دخولكم على هذا المنتدى
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
الغضب !!!!!!!!!!!!!!! 61195 شكراالغضب !!!!!!!!!!!!!!! 61195
الغضب !!!!!!!!!!!!!!! 3390 ادارة المنتدي الغضب !!!!!!!!!!!!!!! 3390
منتدى جامعة الأقصى

الغضب !!!!!!!!!!!!!!! 837438
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يشرفنا دخولكم على هذا المنتدى
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
الغضب !!!!!!!!!!!!!!! 61195 شكراالغضب !!!!!!!!!!!!!!! 61195
الغضب !!!!!!!!!!!!!!! 3390 ادارة المنتدي الغضب !!!!!!!!!!!!!!! 3390
منتدى جامعة الأقصى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أهلا و سهلا بك يا ツزائر نورت منتدى جامعة الأقصىツ
 
الرئيسيةجامعة الأقصىأحدث الصورخدمات الطلابالجامعة في صورالغضب !!!!!!!!!!!!!!! Spktsإرسال استسفار للمديرتقدم بشكواك هنا وسنقوم بالرد عليك برسالة بريد الكترونيالتسجيلدخول
...



 More Twitter Facebook
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
تحدث مع إدارة المنتدى
عندما تكون الأيقونة
 باللون الأخضرأكون متواجداً
بإمكانك النقرعليها لمحادثتي
إذا كان لديك استفسار
 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
صندوق الشكاوي
إذا كان لديك
شكوى ضعها
لنقم بالاجابة
عليها
المواضيع الأخيرة
» عذراً لكل من اخطأت بحقه .. دعوة للتسامح أعتذر لكل من أخطأت بحقه بقصد أو بغير قصد
الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Emptyالخميس 19 أغسطس 2021, 9:43 pm من طرف نــدى الأيـــااااااام

» الدكتور : غازي ابو خماش .
الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Emptyالأربعاء 09 يونيو 2021, 2:37 pm من طرف noor maha

» دور الانترنت في تطوير البحث العلمي
الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Emptyالثلاثاء 02 فبراير 2021, 2:01 pm من طرف noor maha

» دور الانترنت في تطوير البحث العلمي
الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Emptyالأحد 31 يناير 2021, 2:54 pm من طرف noor maha

» دور الإنترنت في تطوير البحث العلمي
الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Emptyالخميس 17 ديسمبر 2020, 2:54 pm من طرف noor maha

» دروس في قواعد اللغة الانجليزية لكل المستويات
الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Emptyالأحد 04 ديسمبر 2016, 11:25 pm من طرف ميوسة الملفوح

» دورالتربية العربية في مواجهة الفكر التربوي في إسرائيل
الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Emptyالسبت 30 يناير 2016, 4:07 pm من طرف dr.ahmed

» التربية الإسلامية في مواجهة التحديات
الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Emptyالسبت 30 يناير 2016, 3:19 pm من طرف dr.ahmed

» دور التربية في تصحيح مفاهيم العولمة
الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Emptyالجمعة 29 يناير 2016, 5:26 pm من طرف dr.ahmed

» الإنترنت ودوره في تطوير البحث العلمي
الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Emptyالثلاثاء 26 يناير 2016, 10:50 pm من طرف dr.ahmed

» التربية الإسلامية وتحديات العصر
الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Emptyالإثنين 25 يناير 2016, 9:46 pm من طرف dr.ahmed

» معالم التغير التربوي لدي سيد قطب من خلال كتاباته
الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Emptyالإثنين 25 يناير 2016, 9:09 pm من طرف dr.ahmed

» الإنترنت ودوره في تطوير البحث العلمي
الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Emptyالسبت 23 يناير 2016, 10:50 pm من طرف dr.ahmed

» الإنترنت ودوره في تطوير البحث العلمي
الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Emptyالسبت 23 يناير 2016, 9:49 pm من طرف dr.ahmed

» قلق الاختيار في العلاقة ببعض المتغيرات المرتبطة بطلبة وطالبات الثانوية العامة
الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Emptyالأربعاء 23 ديسمبر 2015, 8:59 pm من طرف dr.ahmed

مواضيع هامة

زوار المنتدى
free counters
لإعلاناتكم
 
لإعلاناتكم
يرجى مراسلتنا
 
 

 

 الغضب !!!!!!!!!!!!!!!

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
sa7ert-albshr
+ عضو محترف +
+ عضو محترف +
sa7ert-albshr



الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: الغضب !!!!!!!!!!!!!!!   الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Emptyالأحد 16 أغسطس 2009, 1:59 am

الغضب !!!!!!!!!!!!!!! 901985 انفعال شديد ونار محتدمة تعصف بالإرادة الهادئة ..ماذا نفعل للحفاظ علي الهدوء

والتصرف الشرعي السوي ؟
الإحساس بأهمية كظم الغيظ :
إن كظم الغيظ والتحكم في الغضب والتصرف تبعاً لما يرضي الله ورسوله ، فضيلة يتميز بها عباد الله الصالحون ،
التماس العذر وحسن الظن :
عندما نتعرض للإساءة نشعر بالضيق والغضب والإحباط ومن المفيد جداً حينذاك أن نلتمس عذراً للغير إن أمكن ونحسن الظن به وإن أساء التصرف معنا .
محاولة تفهم مواقف الآخرين وتذكر مناقبهم :
تحت ضغط الظروف قد نميل أحياناً إلي التسرع في إصدار الأحكام بينما التمهل يجنبنا التهور ، ويساعدنا علي ضبط الأعصاب والتصرف بحكمة مع الآخرين ، وأن لا ننسي محاسنهم في لحظة غضب من أجل تصرف خاطئ قد يكون نتج عن إساءة في تقدير الأمور .
اللين والمرح المحمود :
هو أسلوب فعال للتقليل من التوتر الانفعالي ، حيث إن كلمة طيبة وابتسامة لبقة لها تأثيرها الحسن في القلوب قال رسول الله صلي الله عليه وسلم : تبسمك في وجه أخيك صدقة . ( رواه الترمذي
الدعاء للمسيء لتصفية ما في الصدور :
ليس الدعاء للمسئ في ظهر الغيب بالأمر السهل ولكن له نتيجة طيبة في تهدئة النفوس وصفاتها وتدريب النفس الأمارة بالسوء علي مقابلة الإساءة بالإحسان .
العفو عن المسيء والإحسان إليه :
فالحسنة تدفع السيئة والعمل الصالح يدفع العمل السيء وهذا عمل عظيم يحتاج إلي صبر ، ومن مواقف السلف الصالح .. أن رجلاً سب ابن عباس ، فلما فرغ قال ابن عباس لخادمه : هل للرجل حاجة فنقضيها فنكس الرجل رأسه واستحي ، إن مقابلة الإساءة بالإحسان تحول العدو إلي ولي حميم وهي تحتاج إلي صبر ومجاهدة للنفس .
الإعراض عن الجاهلين :
علي المسلم ان يكون علي مستوي رفيع من الأخلاق لا يتنازل عنه للرد علي الجاهلين وإسكاتهم ، قال الشافعي : يخاطبني السفيه بكل قبح * فأكره أن أكون له مجيباً يزيد سفاهة فأزيد حلماً * كعود زاده الإحراق طيباً
التقليل من الكلام والأفعال حين الغضب :
إذا لم يستطع الغاضب التحكم في مشاعر الغضب فأن عليه مراقبة تصرفاته ، فهو مسؤول عما يصدر منه من تصرفات ومحاسب عليها في الدنيا والآخرة .. فعليه التقليل من الكلام ما أمكن ، والسكوت هو الأمثل لئلا يتفوه بكلام يندم عليه لا حقاً.
النقد الذاتي وجهاد النفس :
الدنيا دار عمل ومشقة يقاسي الإنسان الشدائد والهموم ، ولنتمكن من مواجهة هذه الشدائد والمحافظة علي هدوئنا ، علينا أن نقلل من شأن هموم الدنيا وأن نصبر ونحتسب الأجر عند الله ، ولندعه دائماً ونقول : اللهم لا تجعل الدنيا أكبر همنا ولا مبلغ علمنا .
النظر إلي الجانب التربوي الحسن :
عندما يسئ أحد الأفراد التصرف معنا فأن بإمكاننا أن نملك أنفسنا ، فالغضب أو كظم الغيظ خيار أن نكون أمامها ، فبإمكاننا أن نغضب ، أو أن نتجاهل أو نتفهم ، قد يكون من غير اللائق أن نندفع بتصرفاتنا ومشاعرنا السلبية أو أن نلقي اللوم علي غيرنا ، وقد يكون من الصعب أيضاً أن نكظم الغيظ كلية ، لهذا كان علينا أن نعرف كيف يمكن أن نغير مشاعرنا السلبية .
الاستعانة بالصبر والصلاة :
إن الصلاة والصبر تحالان أعقد الأمور ن بينما يعقد الغضب أبسط الأمور ، فبالاستعانة بالصبر والصلاة علي مرضاة الله وطاعته وبحبس النفس عن هواها نحل الصعوبات التي تعترضنا .
الانسحاب من الصراع وترك مواطن الأذى :
عند التعرض لتصرف مثير للغضب قد نحس بعدم القدرة علي ضبط النفس وحفظ اللسان وعدم جدوي الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر ، فعندئذ لا حل أسلم من ترك موطن الإثارة والانتقال إلي مكان هادئ إلي أن يهدأ غضبنا ونعاود السيطرة علي زمام النفس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس الحياة
+ عضو محترف +
+ عضو محترف +
شمس الحياة



الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغضب !!!!!!!!!!!!!!!   الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Emptyالأحد 16 أغسطس 2009, 1:21 pm

تسلمي علي الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sa7ert-albshr
+ عضو محترف +
+ عضو محترف +
sa7ert-albshr



الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغضب !!!!!!!!!!!!!!!   الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Emptyالأحد 16 أغسطس 2009, 1:37 pm

الله يسلمك
اسعدني مرورك حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المفتش كرومبواا
+ عضو متألق +
+ عضو متألق +
المفتش كرومبواا



الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغضب !!!!!!!!!!!!!!!   الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Emptyالجمعة 21 أغسطس 2009, 12:48 pm

يسلمموااااااااا يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sa7ert-albshr
+ عضو محترف +
+ عضو محترف +
sa7ert-albshr



الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغضب !!!!!!!!!!!!!!!   الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Emptyالأحد 23 أغسطس 2009, 1:12 pm

اسعدني مرورك
نورت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغضب !!!!!!!!!!!!!!!   الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Emptyالسبت 12 ديسمبر 2009, 4:52 pm

يسلمووووووووووووورحيقو وين هالغيبة خيتا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قلم
+ عضو محترف +
+ عضو محترف +
قلم



الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغضب !!!!!!!!!!!!!!!   الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Emptyالأربعاء 19 مايو 2010, 9:10 am

الغضب جذوته قاتله ومصدره من جهنم فهو نار متأججه ولذلك ليس للنار دواء الا الماء

ولذلك حكى النبي حين قال ( ليس الشديد بالصرعة انما الشديد الذي يمسك نفسه عند الغضب )

ومن العلاجات للغضب
1تغير الهيئة فاذا كان واقفا يجلس واذاكان جالسا ينام
2- الخروج من المكان الذي فيه الغضب والدخول بحديث آخر
3- الاغتسال بالماء فذلك خير للانسان
4- كثرة ذكر الله تعالى فانها تدفع الشيطان وكيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مسافرة بلا عنوان
+ عضو محترف +
+ عضو محترف +
مسافرة بلا عنوان



الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغضب !!!!!!!!!!!!!!!   الغضب !!!!!!!!!!!!!!! Emptyالسبت 12 يونيو 2010, 4:37 pm

يسلمو
دياتك ويعطيك ألف عافية

ننتظر
المزيد إن شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الغضب !!!!!!!!!!!!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الغضب
» اي نوع انت عند الغضب
» قالوا عن الغضب
» الغضب وما يفعل بالانسان
» .اضرار الغضب علي شرايين المرأة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى جامعة الأقصى :: منتدى التخصصات الجامعية :: منتدى الإرشاد النفسي-
انتقل الى: