فيتامين د يحسّن الحالة المزاجية في الشتاء

+ عضو ماسي +

أظهرت دراسة حديثة أن الانتظام فى تناول جرعات يومية من فيتامين "د" خاصة بين الاشخاص الذين يعيشون فى

المناطق الشمالية من الكرة الارضية

حيث تندر فرص سطوع الشمس يخفف من نوبات الاكتئاب واعتلال الحالة المزاجية التى يعانى منهاالكثيرون فى هذه المناطق فى فصل الشتاء.

ونقص فيتامين "د" مازال يشكل عاملا مقلقا للكثيرين حول العالم لما يشكله من مخاطر صحية على الكثيرين خاصة ممن

لاينالون قسطا وافيا من أشعة الشمس المصدر الرئيسي لهذا الفيتامين الهام.

+ عضو محترف +

مشكورة روئة علي المعلومات الرائعة

تحياتي لكي وللجميع

+ عضو ماسي +

يسلموووووووووووووو صقر عالمرور المميز

تحياتي

+ عضو محترف +

يسلموووو ويعطيك ألف عافية ع طرحك المميز

+ عضو محترف +

يسلموووووو دياتك

» فيتامين واو .. فيتامين جديد ومفيد
» السوائل الباردة.. تدفئ الجسم في الشتاء !
» كولكش للبنوتات في الشتاء
» معاطف روووووعة لاناقتك فى الشتاء
» خطوات لعلاج بشرتك الجافة بعد فصل الشتاء ...