كيف تحافضين علي صوتك الانتوي

+ عضو موقوف +

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس

لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك ::
ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية ..

ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.

ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت .

[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]

**.♥ نائبة المدير♥.**

يسلمووووووووو محمد

دمت بود

+ عضو موقوف +

يسلموووووووووووووووووووو ديمااااااااااااااااا علي مرورك موفئة

+ عضو ماسي +

مرسي موضوع كثير كثير حلو يسلمو تحياتي العاشقة000

+ عضو محترف +

يسلموووووووووووو محمد
موفئ

+ عضو ماسي +

يسلموو

+ عضو متألق +

يسلموووووووووووو الله يوفقك يارب

+ عضو بدأ بقوة +

يسلمو موضوع حلووووووووووو

+ عضو محترف +

يسلمو كتير

+ عضو موقوف +

يسلموووووووووووووووو علي الردود تحياتي للجميع

+ عضو محترف +

احم احم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
يثلموووو محمد

+ عضو موقوف +

يثلمووووووو اميرتي اسعدني مرورك

+ عضو محترف +

الحمد لله الصوت ميه ميه
بس ما خربو من عصبيتي مرات
بس الحمد لله
يعطيك العافية

زائر

يسلمووووووووو حمودة

+ عضو بدأ بقوة +

يسلمووووووووووووووواو معلومات حلوه للبنات

+ عضو محترف +

يسلمووووووووووو